Voyageuses enceintes – Fit for Travel

La grossesse crée un état de santé altéré qui nécessite une réflexion pratique avant de voyager. En premier lieu, les projets de voyage doivent être discutés avec votre médecin généraliste, votre infirmière praticienne, votre sage-femme ou votre obstétricien, idéalement avant la réservation et bien avant la date de départ prévue.

Les niveaux hormonaux fluctuants et l'impact psychologique de la grossesse, en ce qui concerne l'évolution des routines et des responsabilités, peuvent affecter négativement votre capacité à faire face à la nature stressante du voyage. Il vaut donc la peine de se demander si vous aurez accès à un soutien émotionnel et physique suffisant pendant le voyage.

Risques de maladie

De nombreuses maladies ont des conséquences plus graves pendant la grossesse, avec un risque important pour la mère et le bébé à naître. Par exemple, le paludisme pendant la grossesse est nocif pour vous et votre bébé à naître, avec un risque accru de maladie grave ou de décès pour les deux. Par conséquent, dans la mesure du possible, vous devez éviter tout voyage non essentiel vers des destinations tropicales pendant la grossesse, en particulier celles présentant un risque de maladies telles que le paludisme, le virus zika ou la fièvre jaune.

L'association entre l'infection par le virus zika et les malformations congénitales signifie que les voyages non essentiels vers des zones à haut risque de transmission du virus zika doivent être reportés par les femmes enceintes ou qui envisagent une grossesse. Pour plus d'informations, consultez notre page sur le virus zika.

Notes de maternité et soins médicaux

Emportez une copie de vos notes de maternité au cas où vous auriez besoin de soins médicaux pendant le voyage ; inclure des informations sur toute condition médicale préexistante et votre groupe sanguin.

Considérez attentivement vos destinations prévues avant de réserver, renseignez-vous sur :

  • disponibilité et qualité des soins médicaux
  • risques sanitaires existants dans les pays de destination
  • tout autre avertissement de voyage.

La Bureau des affaires étrangères, du Commonwealth et du développement (FCDO) fournit des conseils sur la disponibilité des soins médicaux et des installations ainsi que des avertissements aux voyageurs par pays.

Il est essentiel que tous vos examens de début de grossesse soient effectués avant le voyage afin d'exclure d'éventuelles complications. Si vous voyagez après 28 semaines de grossesse, il est important de vous assurer que les installations médicales disponibles à destination sont adaptées pour gérer les complications de la grossesse telles que la pré-éclampsie et la césarienne.

Sachez que les réserves de sang peuvent ne pas être sûres dans certaines destinations ; cela peut augmenter les risques d'infections à diffusion hématogène telles que l'hépatite B, C et le VIH.

Les malentendus dus aux barrières linguistiques ou aux problèmes culturels pourraient rendre la communication et donc le diagnostic et le traitement de toute maladie plus difficiles qu'ils ne le seraient à la maison.

Assurance voyage

Assurez-vous que votre police d'assurance voyage couvre à la fois vous et votre enfant à naître, et si l'accouchement doit avoir lieu pendant le voyage, que votre nouveau-né est assuré.

Le fait de ne pas informer votre fournisseur d'assurance voyage que vous êtes enceinte est susceptible d'invalider votre police d'assurance.

En outre, il convient de rappeler que les polices d'assurance ne sont aussi bonnes que les installations médicales disponibles.

Veuillez consulter notre page d'assurance voyage pour plus d'informations.

Voyage en avion

Les voyages en avion sont généralement considérés comme sûrs en cas de grossesse sans complications. Cependant, il est important de discuter de votre aptitude à voler avec votre médecin généraliste, votre infirmière praticienne, votre sage-femme ou votre obstétricien avant le départ.

Sachez que les politiques varient d'une compagnie aérienne à l'autre, mais généralement :

  • La plupart des compagnies aériennes commerciales acceptent les voyageuses enceintes jusqu'à 36 semaines en cas de grossesse unique ou jusqu'à 32 semaines en cas de grossesse multiple. En effet, le travail est plus probable après 37 semaines, ou environ 32 semaines si vous portez une grossesse gémellaire sans complication.
  • Certaines compagnies aériennes exigent une documentation écrite de votre infirmière praticienne, de votre sage-femme ou de votre obstétricien. Il s'agit de confirmer que vous êtes en bonne santé, que votre grossesse n'est pas compliquée et votre date d'accouchement.
  • Prendre l'avion pendant les 12 premières semaines de grossesse peut être considéré comme risqué, car les fausses couches sont plus fréquentes à ce stade précoce. De plus, à ce stade, les voyageuses enceintes peuvent souffrir de nausées et de fatigue induites par la grossesse, ce qui peut rendre le voyage inconfortable.
  • Vous pouvez être plus à risque de thrombose veineuse profonde (TVP) pendant la grossesse et la période post-partum ; veuillez consulter notre page Thrombose veineuse profonde pour plus d'informations.

Le Collège royal des obstétriciens et gynécologues a produit une brochure de conseils pour les femmes enceintes qui envisagent d'entreprendre un voyage en avion : Voyage en avion et grossesse

Vaccination

La grossesse ne vous empêche pas de recevoir des vaccins qui peuvent protéger votre santé et celle de votre bébé à naître.

En règle générale, la plupart des vaccins recommandés peuvent être utilisés si le risque d'infection est important et si l'infection a de graves conséquences. Cependant, une analyse minutieuse des risques par rapport aux avantages est nécessaire pour chaque individu, et la décision de vacciner ou non doit être prise en collaboration avec un professionnel de la santé dûment qualifié.

Vaccins inactivés pendant la grossesse

Les vaccins inactivés ne peuvent pas se répliquer, ce qui signifie qu'ils ne peuvent pas provoquer de maladie chez la mère ou son bébé à naître. La plupart des vaccins inactivés peuvent être utilisés si le risque de maladie est considéré comme élevé.

Vaccins vivants pendant la grossesse

Le risque de la maladie par rapport au bénéfice de l'administration de tout vaccin vivant pendant la grossesse nécessite un examen d'expert et un avis d'expert doit être recherché. Cela est dû à une préoccupation théorique selon laquelle la vaccination des femmes enceintes avec des vaccins vivants, tels que la rougeole, les oreillons, la rubéole, la varicelle (varicelle) et la fièvre jaune, pourrait potentiellement infecter le bébé à naître. Par conséquent, les vaccins vivants sont généralement évités pendant la grossesse. Cependant, l'utilisation de vaccins vivants pendant la grossesse peut être appropriée si le voyage est inévitable et que le risque de maladie est élevé.

Prévention du paludisme

Le paludisme pendant la grossesse est associé à une fausse couche, à un accouchement prématuré, à un faible poids à la naissance, à une maladie grave ou à la mort, affectant à la fois la mère et l'enfant à naître. Par conséquent, vous devez éviter tout voyage non essentiel dans des zones connues à risque de paludisme pendant votre grossesse.

Si un voyage dans une zone impaludée est inévitable, il est important que vous demandiez l'avis d'un expert. Dans un premier temps, contactez votre médecin généraliste pour obtenir des conseils, mais sachez qu'il peut vous orienter vers un service spécialisé en médecine des voyages.

Éviter les piqûres de moustiques est essentiel dans la prévention du paludisme. Les femmes enceintes sont plus attirantes pour les moustiques et doivent donc faire particulièrement attention à éviter les piqûres de moustiques.

Pour plus d'informations, veuillez consulter notre page sur la prévention des piqûres de moustiques.

Médicaments contre le paludisme pendant la grossesse

Si les comprimés antipaludiques sont recommandés, vous devriez demander conseil à un expert pour savoir quels comprimés antipaludiques sont les plus sûrs à prendre.

Le choix des comprimés contre le paludisme sera en grande partie déterminé par votre destination, le stade de la grossesse et toute autre condition médicale préexistante que vous pourriez avoir.

Les comprimés contre le paludisme doivent toujours être utilisés en association avec la prévention des piqûres de moustiques.

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